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十六、好轉反應與毒副作用有什么區別？①、整健反應是一種正常的好轉反應而副作用是產品的毒副作用
②、整健反應一般情況和患者的體質、病情有直接的關系，因個體差異的不同而不同，而副作用是任何人使用后都會出現同樣的反應
③、整健反應一般情況由重到輕，反應的程度可隨著疾病的減輕而逐漸消失，而副作用則是由輕到重
④、體質較好的人整健反應一般不太明顯，而副作用則不然，無論體質好壞使用后都會出現毒副作用。
十七、月經期間及剛做完手術的人能汗蒸嗎？不能。十八、汗蒸后不洗澡原因？
汗蒸后不能立即洗澡，可先洗澡再汗蒸。
汗蒸后6小時內不建議洗澡。因為從脂肪層排出的脂汗，是 的皮膚美容品，會令您的皮膚光滑、緊實、紅潤。再有，汗蒸后，全身的毛孔都已打開，如馬上沖洗的話，很可能會有細菌從毛孔侵入您的皮膚內，還有寒氣也會進入。
①、汗蒸結束，微循環打開，在負離子的激化下身體細胞得到修復，遠紅外線使得毛孔打開，洗澡易引發寒涼使修復過程中斷
②、汗蒸出汗時皮下的皮脂腺會分泌皮脂來潤膚，洗澡會把皮脂洗去，皮膚會處于一種干燥狀態。汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗，是 的美容品
③、汗蒸過后身體酸堿處于平衡，汗液是弱堿性的，能把一些暗藏在皮膚表面的細菌除滅
④、蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的皮膚反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以后會使你的皮膚細膩光滑緊致、紅潤光澤充滿彈性。
⑤、汗蒸完后毛孔是完全打開的，自來水里有很多有害物質，會更容易滲透進你的皮膚，對身體不好。
十九、身體很虛弱的人能汗蒸嗎？
身體虛弱的人尤其需要汗蒸， 使用排毒汗蒸療法。
二十、汗蒸適宜哪些人群？
1、渴望美麗的人
2、從事體育運動的人
3、需要集中精力的人
4、經常感到疲憊的人
5、頭，手，肩，腰有不適感的人
6、用腦過度的人
7、質量不好的人
8、新陳代謝不好的人
9、有壓力壓迫感的人
10、經常使用的人
11、長時間工作在電腦前的人
12、需要增強體質和免疫力的人
13、6-19歲近視弱勢的青少年
當我們在給身邊的朋友介紹汗蒸的時候，往往會有人這么說：“我身體好好的，又沒病，不需要汗蒸。”相信喜歡汗蒸的朋友和汗蒸館的老板們都會遇到這種情況。確實，很多人都會誤解，認為汗蒸是有了病才會去蒸，尤其是汗蒸還寫著對那么多亞問題具有調理作用，更讓人覺得汗蒸就是拿來治病的。
今天，和一個朋友聊天時，她也說到這個問題，我當時就問了她一句話：你為什么要讓你的孩子讀書呢？讀書又不能掙錢？
她立刻就明白了，說以后還是要堅持，畢竟日常的保養和讀書一樣，都是一種儲備，讀書是儲備知識，不是因為要掙錢才去讀，那汗蒸是儲備，也不是因為有病了才去蒸。
只不過今天很多人給自己太多借口，就好像讀書無用論一樣，認為讀書還要花錢，不如讓孩子去社會上打工，在社會大學上學習。
這個理論在剛開始的時候好像對，但到后來你會發現，整個社會對文化層次的要求越來越高，沒有文化能夠掙錢的人不少，但真正有大成就的人，又有幾個真的是沒有文化的呢？
所以就好像不讀書可以省一時之錢，但 不僅僅會害了孩子，還會讓這種遺害流傳更遠。
所以這時候你可以不養生，同樣可以省下一點錢和一點時間，但對的透支也會讓你的工作效率，生活質量都大打折扣。
所以，為了你的，把汗蒸當作一種養生的習慣，它所帶給你的，是遠超你想象的收獲。
如果您堅持要汗蒸的話，在這就告訴大家一個小秘密~
轉眼春天就過去了，夏天到了，一年之中適合做汗蒸的時候到啦！喜歡汗蒸的朋友千萬要抓住機會喲！
夏天汗蒸的好處有很多，今天就告訴大家夏天汗蒸有什么好處。
1、不易被蚊蟲叮咬
蒸房中的負離子可以有效驅除人體特有的味道，蚊子自然找不到目標，即使被蚊蟲叮咬也不會紅腫起包，局部反應會較輕。
2、不易患腸道疾病
夏季可以通過汗蒸，調理全身的微循環，促進新陳代謝，而且汗蒸房中的小分子水與負離子都有助于殺滅腸道有害菌，讓人不易患腸道疾病。
3、不易中暑
夏季堅持汗蒸，汗蒸房的高溫會使人更能夠耐受外界的高溫，不易在燥熱的天氣里中暑！
4、不易被曬傷
經常汗蒸，汗蒸房的負離子會體內自由基，可心有效的祛除皮膚沉積的，并且使身體裸露部位，不易被曬傷！
5、不易暈車暈船
汗蒸后能調節人體自律神經系統，使人不易暈車暈船。
6、去除臭味
汗蒸房具有抑菌滅菌的作用，可以有效地抑制人體表面的細菌，從而祛除人體上各種體臭。
7、疾病
汗蒸房能夠疏通人體微循環，改善人體內分泌，促進人體陰陽平衡，能夠有效地調理亞，對于疾病有著非常好的效果。
8、冬病夏治
冬病因體內寒氣而起，所以往往需要借助夏天的時候來進行根除，夏天是人體陽氣旺盛的時節，這個時候汗蒸，內外共同作用，能夠幫助將冬病徹底祛除。
三十三、汗蒸出的汗和平常出的汗和桑拿出的汗截然不同
汗蒸排出的汗液與平常天熱、桑拿、運動排除的汗完全不同。平常出的汗液粘并帶出體內鹽分，量多就會虛脫。但汗蒸出的汗液皮膚滋潤光滑，這是體內深層汗，可把臟腑及血液的毒素垃圾排除體外，而且天天排一次這樣的汗水不但不會虛脫（因為汗液中沒有鹽分）反而可以將體內積累的致癌成份、重金屬排出體外，去除癌癥根源。每天汗蒸可以補充人體所需的各種微量元素，還是補氣補血的好場所。
動汗為貴
國際衛生組織提出一個標準，每人每天至少要堅持一個小時的有氧運動，這是基本的要求，現在流行一句話叫”請人吃飯不如請人流汗”。對工作壓力大的上班一族來說。主動出汗對身體非常重要。當一個人長期不排汗的時候，他就會“中毒”，因為體內的很多毒素不可能通過大便，小便排出去，必須出汗。有人會說，出汗誰不會，我一到夏天就經常出汗。這是不一樣的，邊吃飯邊流大汗，晚上睡覺盜汗，都是十分危險的，是身體出問題的信號。我們所提倡的出汗，在中醫理論上叫“動汗”。蒸桑拿蒸出的汗是表皮汗，根本排不出身體內的毒素。也有人說，在汗蒸房里出的汗不也是靜汗嗎？其實不然，汗蒸方式是使負離子和紅外線對人體的深層進行調節，促使人體內的細胞大量運動，在汗蒸房出的汗是由內而外出汗并清理出體內很多的垃圾毒素。這樣排出的汗，相當于運動所出的的汗。
三十四、汗蒸能治病嗎？
答：負離子本身不能直接治療疾病，它是通過中和人體內的乳酸、銹等老廢物來提高人體的免疫力，以此來提高自身的自然治愈能力，達到的目的。
三十五、汗蒸養生對人體有哪些好處？①、汗蒸活化細胞
汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。同時體外大量負離子吸入，攝氧量增強，從而使細胞的生理活性大大增強。長期使用，可使病理細胞恢復，并具有旺盛之生命力。
②、汗蒸凈化血液遠紅外線促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。
③、汗蒸改善身體勞損癥狀
汗蒸房中的鍺石受熱后發出的遠紅外線可以滲透到人體的深處，作用1于人體骨骼附近的韌帶及肌肉組織，使血管擴張，疏通經絡，有利用血液循環和新陳代謝。其作用原理是將人體內水分小分子化從而增加人體內水分的滲透能力和溶解能力加速身體勞損患處乳酸代謝、增加細胞活力減少和改變細胞的病變。
這也是汗蒸過程中蒸一次就能緩解腰酸背痛癥狀的原因。
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