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什么樣的汗蒸房才算是好的汗蒸房
現在的中國汗蒸房市場達到了一種井噴式的增長時代，成為了中國養生方面的熱門項目之一了，相對來說上個世紀的桑拿就差很多了，也就是說汗蒸房的興起是與養生有必然聯系的，現代生活的節奏不斷的加快使得人們在追求物質生活的方面有了更高的追求，于是國內很多廠家紛紛投入到了這場人們養生之道的汗蒸房市場，打起了價格戰，那么究竟是汗蒸房的效果重要還是效果不明顯而價格便宜的比較好呢，答案是肯定的，效果！什么樣的效果才是真正好的汗蒸房呢？ 在進入到汗蒸房以后，開始感到毛孔舒暢，并開始發汗，整個人暖暖的感覺，尤其是鼻翼臉部開始大量的出汗，這是因為汗蒸能使人的毛孔在42度的環境下充分的張開，并開始排毒。從中醫的角度來說：出汗是人身體的“空調”，皮膚堪稱人體有效、 的排毒系統。人體的排毒方式有兩種：一是，小便；二是，出大汗。如果老憋著不出汗，時間長了，皮膚就不會呼吸了， 就會造成很多人體代謝系統的紊亂，并且把這些汗腺汗液里的毒素都轉移到了身體其他部位組織或臟腑器官上了，所以隨著年齡的增長，人就易有亞癥狀了。人體一年四季都要經常地出大汗，這樣才能排除血液和腎臟里面排不出的脂質毒素（油脂、膽固醇、甘油三酯等），從而降低高血脂、高血壓、高血糖、脂肪肝等亞狀態的發生系數，促進新陳代謝，美白養顏，使人體酸堿度趨于平衡，細胞，終達到增強免疫系統、的效果。所謂的出大汗不是指因為天氣悶熱或吃飯引起的出汗，而是指通過運動、韓式汗蒸房汗蒸出的汗（也稱為動汗）。現在流行的汗蒸房汗蒸就是一種簡單（對于不愿運動的懶人和骨質發脆的不便運動的人）出汗排毒 的渠道。在韓式汗蒸房里蒸上40至60分鐘，輕輕松松排除體內脂質毒素。蒸完后皮膚明顯的紅潤有光澤，發出的汗也是沒有任何異味，對于排除身體內濕毒具有明顯的作用。汗蒸房排汗的時候一定要喝水補充體內的水分，才能保持體內有充足的水分，相當于給細胞洗澡，所以汗蒸排汗又稱能量細胞浴，汗蒸房排汗具有明顯的效果，不愛運動又想的人們可以嘗試下這種屬于真正的懶人法。
汗蒸房后期保養需要的注意點汗蒸房和汽車一樣都需要進行保養，不一樣的是汗蒸房每天都需要保養。蒸房要如何進行保養呢？有沒有一些需要注意的事項呢？首先，汗蒸房內應該甚至是必須要配備一個受過專業保養培訓的人員進行保養。蒸房內因為溫度比較高，所以禁止使用明火，以免發生不測。另外就是蒸房每天早晚都應該開門窗交換空氣，保持蒸房內干燥。擦拭汗蒸房的時候不要使用氣味較大的去污劑，并且每天早上都要使用紫外線消毒燈對汗蒸房進行消毒處理。營業錢一般都要提前120分鐘進行預熱，給顧客 的汗蒸體驗。蒸房內的溫度一般是自動控制在38-42攝氏度， 請勿超過55攝氏度，如果超過服務人員必要馬上切斷電源。
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