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出汗本是人體排泄和調節體溫的一種生理功能,但是出汗也有很大的學問,出汗的方式有分多鐘。其中莫過于汗蒸房汗蒸出汗對身體的好處多。
出汗分為自汗、盜汗、戰汗、絕汗、頭汗、偏汗、冷汗七種出汗方式。自汗多因肺氣虛弱、衛陽不固、津液外泄所致,故常伴有神疲、乏力、氣短、畏寒等陽氣虛損的癥狀。盜汗多因陰虛而致,陰虛則陽亢,陰不御陽,津隨液為汗,故常伴有五心煩熱、失眠、口咽干燥等癥狀。戰汗即全身戰栗后汗出,是熱性病過程中正邪抗爭的一種表現。這病出汗方式皆是不之汗,唯有汗蒸出汗是對身體有益之汗。汗蒸出汗是通過蒸房內的微量元素通過皮膚,進入體內,使皮下細胞活躍起來而造成的排汗,有利于促進人體的新陳代謝。
在電氣石汗蒸房內汗蒸出汗,一大特點就是這樣流出的汗液不黏不臭。我們都知道人體本身出的汗液是無味,之所以平時出汗會有汗臭味,是因為汗液混合了皮膚表面生成的細菌。而在韓都汗蒸房內出汗不會有黏膩,也不會有臭味是因為,韓都汗蒸房內含有充足的負氧離子,具有消毒殺菌的作用,能夠殺滅皮膚表面的細菌。
多出汗,有益身體
說到出汗,可能很多人都不喜歡,覺得出汗后身上會有汗味兒不好聞,而且更討厭出汗時黏溻溻的感覺,身上的汗味也影響到周圍的人。所以,我們都不喜歡出汗,但是我們都希望自己身體。在出汗的同時能夠帶走身體蘊藏的毒素,達到和治療疾病的效果。俗話說:感冒了,出出汗就好了,去做電氣石汗蒸出汗,就是好的選擇。
出汗能帶走熱量,汗液排出的過程中,即帶走了環境高溫帶來的熱量,又帶走自身運動產生的多余熱量,是身體維持正常體溫的一種方法。所以,讓自己適當地出出汗,是非常必要的。當然,雖然讓身體出汗的好處有很多,但是也不能過量出汗,長時間大量出汗,會造成體內鹽分大流失,血流速減慢。所以,出汗要適量,讓自己在適當的時間內,適量地出出汗,才是可取的做法。
所以,去電氣石汗蒸房出汗,也是要適度的,通常一周汗蒸兩到三次為宜。
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