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在日常生活中，汗蒸是很常見的一種養生方法，它可以起到很好的保健作用，很多人都會經常汗蒸，尤其是女性朋友們。一般情況下，汗蒸之后是不能立即洗澡的。汗蒸之后，身體的毛孔會張開，這個時候洗澡會容易受涼感冒，還會影響身體。那汗蒸后為什么不能洗澡? 1、汗蒸后，身體微循環全部打開，在負離子的激化下身體細胞得到修復，遠紅外線使得毛孔打開，這時如果去洗澡，容易引發寒涼，使修復過程中斷。 2、汗蒸出汗時皮下的皮脂腺會分泌皮脂來潤膚，這個時候洗澡會把皮脂洗去，皮膚會處于一種干燥狀態。汗蒸排出的汗是從脂肪層排出的脂汗是好的美容產品。 3、汗蒸過后，身體酸堿處于平衡，汗液是弱堿性的，能夠把一些暗藏在皮膚表面的細菌除滅。 4、汗蒸后毛孔處于擴張狀態，體內的細胞通過汗蒸也處于修復狀態，如果短時間內淋浴毛孔遇水后立即收縮，細胞修復停止影響汗蒸后達到的美容養生的效果。蒸出來的雜質是不可逆的，不會再被你的皮膚反吸收，但是汗的清液是會反滲透的，吸收清液以后會使你的皮膚細膩光滑緊致、紅潤光澤充滿彈性。 5、汗蒸完后毛孔是完全打開的，自來水里有很多有害物質，會更容易滲透進你的皮膚，對身體不好。 汗蒸后多久可以洗澡 汗蒸后不要立刻洗澡，因為身體的毛孔會張開，這個時候洗澡會容易受涼感冒，還會影響身體。 是4—6小時之后再沖澡。 汗蒸雖然有保健、美容等效果，但是還是要注重細節，用科學的方法進行汗蒸。
關于這張“臉” 是多少女人心中的“痛” 找工作 先看你的臉 找對象 先看你的臉 選衣服 先看你的臉 連拍個照片傳個朋友圈都要先看你的臉 但我們卻不知道怎么才能給她 的呵護········ 汗蒸對女士而言，顯著的特點就是能夠美白，改善皮膚膚質，增強皮膚彈性，延緩衰老。女性朋友蒸過一次之后就會使光滑細膩。經常汗蒸理療對神經衰弱、失眠、偏頭痛、中風后遺癥、頭部缺氧等有很好的治愈作用，是現代女性朋友養生美容的必勝法寶！！ 汗蒸—締造漂亮女人! 1.修復嵴椎——女人后背的曲線是一種很美的曲線，如果嵴柱扭曲就會影響曲線美，經常汗蒸可以矯正嵴柱，從而由于嵴椎歪斜對嵴椎神經的壓迫，使神經機能恢復正常化；疏通背部及頸椎肌肉中的淤血，并引來新鮮的血液，使肌肉充分松弛，激發活力；女人看起來也會更美。 2.活化細胞——汗蒸所發出的啟動波可以與人體細胞產生共振，使人體細胞組織更具有活力，從而達到促進血液循環、增強新陳代謝、及時排除體內廢物的目的。讓女人看起來更年輕，更美麗，更！ 3.凈化血液——女人要生孩子、養孩子、還要工作多累啊！汗蒸房的遠紅外線能促進血液循環和人體微循環，高壓負電場使血液細胞能量增加，運動能量大大提高，徹底代謝掉血液里積累的毒素及過剩的營養等；負離子能減小血小板凝集度，使血液粘稠度降低，心肌收縮力加強；剝離血管壁的粘附物，擴展末梢血管及毛細血管，舒張毛孔，使血管壁變滑，血管恢復彈性。 4.調節植物神經——美容覺是每個女人都需要的，可是生活壓力大就經常失眠，汗蒸可以通過負離子對副交感神經的刺激，調節人的植物神經（亦稱自律神經）提高質量，快速緊張、疲勞、頭痛頭暈、失眠、便秘、煩躁、腰酸背痛等癥狀，可以讓你更漂亮！
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