春天陰消陽長，自然界陽氣開始生長，陰氣歸位。“天地俱生，萬物以榮。”天為陽，地為陰，陰陽氣都生發起來了，萬物都開始發育生長，汗蒸館承建在這個春天也開始流行開來。
汗蒸館是有利于人們身心的場所，它不僅能夠人身體的基礎代謝，還能幫助補充各種礦物質，增強其細胞的營養吸收，提高自身的免疫力，汗蒸館汗蒸的作用比較多，它不僅可以美白、延緩衰老、消耗脂肪，而且可以有效地治療風濕、關節炎等疾病。
春天，人的活動量開始增加，陽氣開始生發，氣血漸漸運行活躍，人的皮膚腠理變得疏松，毛孔開合。這時，人體的陰陽處于動態變化之中，是很不穩定的，一旦調節不當，人就很容易生病，如果這時候能夠去汗蒸館蒸一蒸能夠起到提高免疫力的作用。
汗蒸館內采用的是 的養生方式，因此它完全符合大自然的特點，并且無任何污染，其治療效果非常的特殊，是天然的養生方式。
為了更好地保證汗蒸館能夠正常使用，那么首先必須要有一個經過專業培訓的人去對汗蒸房的保養進行講解，并且汗蒸房內嚴禁吸煙， 就是每天都要對汗蒸房進行徹底清潔。汗蒸房的負離子是由于電氣石是自然界中存在的帶有電荷的物質，他在40度左右的溫度下能夠釋放電磁波使得空氣中的水分分解為，負氧離子跟氫離子，這樣汗蒸房就產生了能夠治療身體疾病對身體有益的各種效果。
汗蒸館里面的負氧離子濃度在2000-3000個/立方厘米是合適的
汗蒸館是通過高濃度的生物波、負離子和高強遠紅外線的綜合作用來提高中樞神經系統的調節功能，所以說它對人的身體有很大的好處。但是汗蒸館的負氧離子不是越多越好，比如負離子達到8000個就是輻射，負離子能夠在高濃度下產生γ射線，γ射線能夠穿透鋼板還能給人體留下傷害。