汗蒸時需注意的細節

  走在養生前沿的人士都知道：汗蒸房對于美容，保健，排毒，調節等具有神奇的功效，是不可多得的養生設備之一，對于劬勞除乏和身體的恢復有不錯的效果。但是我們在使用汗蒸房的時候也要注意些問題。
  在汗蒸之前不能吃飯或者飲酒，因為進行汗蒸的時候，需要排除身體內的一些細的顆粒，汗蒸前吃飯或者飲酒勢必會影響汗蒸的效果。也不能憋尿或者憋便同樣不利于汗蒸的效果，甚至在汗蒸的過程會排出來，會感覺很尷尬。對于女性來說汗蒸前卸妝是十分必要的，防止皮膚的妝堵住了排毒的毛孔。另外之前要和適量的溫水來促進身體盡快達到出汗狀態。汗蒸中，或者之后即使再熱也不能夠飲用冷水或者冷飲，否則汗蒸的效果會大大打折扣的。特別是汗蒸后吸煙或者喝酒就 不可以的，要有耐心地等幾個小時。
  在汗蒸過程中如果出現頭暈或者其他不舒服的癥狀，要及時退出汗蒸房。咨詢專業人士的建議，了解自己是否有錯誤的操作行為，適當休息如果覺得沒問題可以繼續進行。在汗蒸結束后不可立即沐浴，同樣會影響汗蒸的效果。汗蒸只是一個前奏，在汗蒸結束后，身體在不斷恢復中修補中，因此不適合即刻沐浴。
  因此，大家在汗蒸房進行汗蒸的時候一定要切記這些注意事項，用正確合適的方法進行汗蒸，才對我們的身體有 的效果，也歡迎大家有時間多關注汗蒸知識，掌握更多汗蒸細節，才能做到知己知彼，對癥汗蒸，汗蒸房，我們的養生專家！

會員發展

對于經營汗蒸房來說，通過銷售會員卡的方式來經營，是 的收回投資成本的方式，汗蒸房推出金額不同的月卡、季卡、年卡，可以提前收回投資，并且能夠把不固定消費顧客發展成為自己的穩定消費顧客。有關具體會員卡的形式、定價可以根據當地消費情況而定。

開業促銷

首先，要開展市場調查，“知己知彼，百戰百勝”以便策劃更有競爭力的促效方案。

它包括：

（1）對競爭對手的了解，了解其地理位置，規模，店容店貌，價位，消費群體，是否正在做促銷，怎么做的等等。

（2）對周邊消費群體的認識，消費者的需求，愛好，生活習慣，購買能力，購買行為，購買潛力，購買意識等等。

（3）對目標客戶群體的分析。

年齡結構的不同，也會影響消費的差別，一般20-30歲的顧客，其生理特點決定了其消費心理以護理為主，愿意花的錢和時間在養生美容的相對較少；30-40歲的顧客，問題皮膚日益加重，狀況相對較差，她們的消費能力強，消費意識強，愿意花一定的時間和金錢在美容養生館做護理，保養，以達到延緩衰老，魅力的目的；40-50歲的顧客她們更多的是愿意到美容養生館做享受，放松身心，以得到心靈的安慰，氣質的。

其次，制訂促銷方案，開業前可以通過花車宣傳，免費派發免費體驗卷、宣傳彩頁、優惠券，汗蒸館圖片、服務項目介紹等等資料，促銷工具是吸引顧客的中介物，必須具備，如媒體廣告、品牌燈箱、廣告傘，禮品袋等等，做好店內外的裝飾，陳列，用草藤，鮮花，香薰燈來點綴溫馨幽雅的環境，烘托熱烈的氣氛，花籃，條幅，鞭炮必不可少，甚至是汗蒸養顧問、服務人員的著裝，氣質面貌也必須重視，盡量通知更多的親朋好友來捧場，提高人氣，也可促成銷售。