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霜降時節汗蒸源納米汗蒸好
納米汗蒸養生專家提醒，秋季養生，凡飲食起居、運動鍛煉、精神情志，皆以 “養”和“收”為原則：起居“早睡早起”，飲食需“少辛多酸”，鍛煉宜輕松平緩，精神需安神養氣。
霜降時節選擇輕緩舒適的汗蒸養生顯得很合時宜。
納米汗蒸房里環境清雅，讓您的整個身心都徹底放松。這個時候汗蒸有助于提高人對環境變化的適應能力，提高心血管系統的功能。秋季讓人體的柔韌性和肌肉的伸展度下降，不適合大運動量的養生活動。汗蒸的靜態養生，讓您在蒸房內舒緩的讓身體由內而外的排出大量汗液。促進身體的微循環，提高身體的免疫力。
此外納米汗蒸房內釋放大量的負氧離子，可以讓您的精神更加舒暢。促進人的新陳代謝改善生理機能讓您情緒平和、注意力集中。防止“悲秋”情緒，改善秋季容易出現的心慌心悸、失眠多夢等癥狀。清理呼吸道，使呼吸通暢。讓更多的氧氣進入身體，隨著流暢的血液行遍全身，讓身體的每個細胞都獲得充足的氧氣。
在適當汗蒸的同時結合食物調理，讓您在秋季保持 的身體精神狀態。
與肉食相比，葉類、花菜和部分瓜果蔬菜的淡補功效更為突出，如茄子、鮮藕、綠豆芽、絲瓜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等清淡食物都具有清暑化濕的功效。中醫養生還提倡霜降后每天早晨喝粥，粥利于健脾，可助脾胃滋陰，平衡健旺的陽氣。
由以上可以了解到，只要結合了汗蒸和食補，秋季養生一定可以收到意想不到的效果。
青海果洛鴻都汗蒸設備安裝有限公司是一家專注從事 汗蒸房安裝的企業。主營: 汗蒸房安裝。公司以優良的技術實力、高素質的人才隊伍，完善的服務能力深受廣大客戶的信賴與贊揚，公司深受社會各界的支持與厚愛，已在 汗蒸房安裝取得良好成績。我們公司會在您的鼓勵與支持中不斷發展壯大，公司有完善周到的售前售后服務團隊，為客戶解決問題以及提供合適的行業解決方案。公司總經理及全體員工期待您的蒞臨指導!
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什么汗蒸房好？汗蒸是起源于韓國的一項是一種休閑項目，是熱療的一種。汗蒸從原始的黃泥到現在的能量石、鹽房、玉石等功效也在不斷增加，從一開始的驅風、袪寒、暖體活血，到現在已經成為了保養，排毒，養生，等多功能場所。現在主流的汗蒸房按照材料分為電氣石汗蒸房、砭石汗蒸房、鹽晶石汗蒸房、藥氣石汗蒸房等，其實這些汗蒸房都是由電氣石汗蒸房拓展而來的。將電氣石，砭石，鹽晶石等加熱以后產生對人體有益的紅外線，負離子及其它礦物質和微量元素，讓人體處在這種的物理環境下，從而改善人體的狀況。如果要說什么汗蒸房好？要看對什么樣的人群來說了，從各種礦石在加熱后產生的變化對人起到的作用也不一樣，譬如：電氣石更多的是促進微循環、排毒養顏、保健養生的功效，對于愛美的女性來說更加合適；而砭石可以起到安神、調理氣血、疏通經絡的作用，對于風濕，類風濕等慢性病能起到非常好的效果；鹽晶石能放松神經，緩解疲勞促進新陳代謝，對于鴨梨山大的白領一族意義更大。把握好汗蒸房的種類那么汗蒸房就屬于你，終會有一款合適的汗蒸房讓你滿意。
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