現在人們保健養生的意識越來越高，汗蒸開始日漸受歡迎。很多人會覺得奇怪，汗蒸房里面既沒有什么熏藥，也沒有火，還不用氣蒸，為什么它的功效為什么那么好？ 汗蒸不同于傳統的泡澡和桑拿，它的溫度控制在38-42度，這個溫度對人體有利無害。汗蒸采用的是恒溫發熱，利用地暖墻暖的方式來提供熱能，因此是不需要用火也不需要用蒸汽來加熱，因為火與氣加熱溫度很難控制，溫度太高的濕熱會讓人覺得特別悶，這種環境雖然會讓人瞬間出汗，但達不到深層排毒的養生效果。 汗蒸房加熱，里面會產生特有的遠紅外線和負離子能量。負離子也叫“空氣維生素”是帶負電荷的氧離子，無色無味，公園、湖泊、瀑布附近的森林中含量較多。負氧離子的主要功能，有鎮靜，催眠，鎮痛，鎮咳，止癢，利尿。增食欲，降血壓之功效。比如雷雨過后，空氣中的負離子增多，人們感到心情舒暢。而在空調房間，因空氣中負離子經過一系列空調凈化處理和漫長通風管道幾乎全部消失，人們在其中長期停留會感到胸悶，頭暈，乏力，工作效率低和狀況下降，被稱之為“空調綜合癥”。 負離子能治療哪些疾病： 1、改善空氣結構。吸入負離子30分鐘后，肺部能增加氧氣吸收量20%，排出14.5%二氧化碳。 2、改善心肌功能。有明顯降壓的作用，可使人精神振奮。促進新陳代謝。負氧離子能激發身體多種酶，促進新陳代謝，改善我們的質量。 3、增強身體抵抗能力。負離子可以改善肌體反應，增強肌體的抗病能力。支氣管哮喘，上呼吸道粘膜炎都能起到緩解或治愈的作用。

隨著環境的惡化，現在越來越多的人選擇用汗蒸來取代運動，但營業式的汗蒸房通常都是下午一到兩點才開始營業，想要在早上汗蒸那就很困難了。于是，越來越多的人將汗蒸房裝進了自己的家里，從而讓自己可以更加自由自在，隨時隨地讓汗蒸來取代運動的出汗。 這種現象，隨著大眾對于養生意識的逐步，將會有越來越多的家庭把汗蒸房請進家里，就像在2002年之后，越來越多的家庭開始擁有家用電腦一樣，汗蒸房將會成為大部分家庭養生的必備設施。 家庭式汗蒸房有著許多獨有的優勢，比如可以更好的保證衛生；可以更加地自由自在，滿足自己比較特殊的汗蒸習慣；可以隨時根據需求選擇汗蒸時間；可以讓一家人在其樂融融的環境下同時輕松的得到等等。 更重要的是，家庭式汗蒸房的投資成本不大，一般普通家庭的房間面積都在十平方左右，投資成本一般在三萬左右就可以完成。并且，不會影響原來的使用功能，比如書房依舊是書房，空出書架的位置不裝修即可或者在裝修后再設置書架；臥室依舊是臥室，只需要將原本放床的位置做成汗蒸的榻榻米，鋪上被子就是床。區別只是在汗蒸的時候打開溫度，調到汗蒸時需要的溫度即可。平時關掉溫度，汗蒸房就變成了一個負離子濃度很高的氧吧房，可以讓得到更高的生活品質。 投資三到五萬，將家里的房間改造成家庭式汗蒸房，讓家里擁有一個養生保健的 場所，改善自己與家人的身體狀況，改善整個家庭的環境，這樣的投資，在如今空氣污染水污染食物不的大環境下，無疑是 超值的投資。

鹽蒸養生，就是那么簡單 在現在這個社會，因為環境問題和個人生活習慣問題，身體是一年不如一年，各種大大小小的問題都威脅著自己的，這就是我們現在面臨的一個社會狀況。誰都不缺吃穿，缺的反而是。 鹽蒸不僅能調理疾病還能美容 鹽蒸是通過鹽顆粒釋放出的負氧離子與人體產生共振，同時通過緩慢發熱，逼出隱藏在身體內部寒氣的過程。在這個過程中，能夠起到排毒排寒的作用，尤其是對于風寒類疾病的朋友來說，鹽蒸一個月就會明顯好轉。 鹽蒸 的好處就是避免吃藥治療身體，既環保又不用擔心藥物的毒副作用。定期進行鹽蒸不光會排濕排寒，還會有美容養顏的功效，鹽蒸有著美白、祛斑祛痘、減脂的功效。 鹽蒸房能夠凈化空氣 鹽蒸房還能改善空氣質量，促使空氣中負氧離子數量增加，不僅能有效殺滅病菌，更能提高人體免疫系統，提高抗病能力。對呼吸系統疾病、傷風感冒、支氣管炎，呼吸道感染類疾病都能夠起到藥物無法達到的理療和效果。鹽蒸房就如同一個濃縮的小型“巴馬長壽村”，可查病、治病、防病。 鹽蒸需要堅持 鹽蒸雖然比不上醫院，但又強于醫院。鹽蒸的主要功效是防病，醫院的功效是治病。鹽蒸的特點是治未病，也就是感覺不到疼癢的病，所以鹽蒸需要一種堅持的精神。一般慢性疾病，需連續鹽蒸幾周，然后隔 蒸一次，定期排毒，就會有很好的效果。鹽蒸的小周期為21天，大周期為60天。 當然，這也是因人而異的，我們無論做什么都不能死搬硬套，要根據個人體質的不同，而上下浮動鹽蒸的次數，為了使您的身體更加，建議您長期進行鹽蒸，再加上相關體育鍛煉，效果更加顯著。汗蒸就和吃飯差不多，但汗蒸偏重于養生保健，而吃飯就是為了生命延續。這其中沒有為什么，只是為了讓你的身體更強狀更！ 其實有這樣的問法，也說明很多的蒸粉雖然對汗蒸有興趣，但是沒有實際的去汗蒸過，對于汗蒸的功效還不是很了解。小編建議這部分蒸友在閑暇之余，去真正的汗蒸一下，也許從此以后你就會愛上汗蒸呢！ 汗蒸的八大理由：

據2016年世界衛生組織一項全球性調查結果表明，全世界真正的人僅占5%，經醫生檢查、診斷有病的人也只占20%75%的人處于亞狀態。據悉，在2017年，亞人群還有所上升，已經接近80%。 那么到底什么是亞？ 亞是指處于和疾病之間的一種臨界狀態，亞狀態既可以向好的方向轉化恢復到狀態，也可以向壞的方向轉化而進一步發展為各種疾病。因此，亞狀態可以包括以下幾個方面： ①泛指身心上不適應的感覺所反映出來的種種癥狀，在相當時期內往往難以確診的狀況; ②是某些疾病的臨床前期表現，如已有心腦血管、呼吸、消化系統和某些代謝性疾病的癥狀，而未形成確鑿的病例改變; ③一時難以明確其臨床病理意義的“癥”，如疲勞、神經衰弱、抑郁癥、更年期綜合征等; ④某些重病、慢性病已經臨床治愈進入恢復期，而表現為虛弱及種種不適; ⑤在人體生命周期中，衰老臨期的組織結構老化與生理機能減退所出現的虛脫癥狀。上述方面的共同特點是患者有多種異常表現和體檢，而通過常規的物理、化學檢查方法不能檢出陽性結果，難以做出疾病的診斷。 說簡單點，亞就是介于與疾病中間的一種狀態，就是很多人會遇到的一種情況，你覺得不舒服，但去醫院檢查又沒病，這就是典型的亞。 常見的比如失眠，肥胖，體虛等等，這些問題去到醫院往往沒有好的辦法，說起來又不算有病，但整個人就是不自在，這就是典型的亞。 其實，亞問題要解決，真的沒有想像的那么難。因為亞只是身體即將出現問題，這時候修復起來會快很多。只要我們愿意改變原來的壞習慣，然后真正愿意進行修復，那么并不是什么難題。 汗蒸房，就是解決亞問題 的一個方式。 一是汗蒸房可能通過高溫幫助身體深度排毒，凈化身體內部環境。體內毒素，讓身體干凈了，才能更好地去吸收營養，修復細胞。 二是汗蒸房可以疏通血管。如果輸送營養的血管不通，再好的營養也到不了想要的細胞那里，反而還會產生富營養帶來的代謝問題。 三是汗蒸房可以打通經絡，促進循環。經絡暢通，才能讓全身的氣順暢流動，促進血液循環。 做到了這三點，那么身體內的毒素排出來，補充上需要的營養，想不恢復都難。 更何況，人體的75%是水分，我們的汗蒸房又會給客人提供小分子的弱堿性水，含有人體所需的豐富微量無素，能夠有效的替換身體的水分，讓細胞越來越，皮膚也越來越水嫩。 所以，讓我們堅持汗蒸，同時帶上身邊的朋友一起來汗蒸，將更多的人從亞的人群，拉到的人群中來。

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