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導(dǎo)讀：汗蒸越來(lái)越流行，在城市的大街小巷甚至鄉(xiāng)鎮(zhèn)的街道上都可以看到汗蒸館的影子。那么，汗蒸是什么原理呢？為什么這么多人喜愛汗蒸呢？下面小編就為大家揭開汗蒸的神秘面紗。

什么是汗蒸

汗蒸是在專門建成的汗蒸房?jī)?nèi)，通過(guò)高于人體正常溫度的恒溫（42-45度）設(shè)定，使皮膚無(wú)數(shù)個(gè)毛孔擴(kuò)張，并向外排汗。這一過(guò)程中，排出體內(nèi)的代謝廢物，同時(shí)補(bǔ)充人體所需要的養(yǎng)分和各種量元素。因此汗蒸過(guò)后，你不僅會(huì)感到全身爽快并輕松，而且定期的汗蒸還可以達(dá)到養(yǎng)生保健、美容塑身的效果。

汗蒸館內(nèi)空氣不流通，溫度又那么高，呆上一個(gè)小時(shí)會(huì)不會(huì)不舒服？

不會(huì)。汗蒸的特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)在于，電氣石通過(guò)受熱可以釋放大量的負(fù)離子，因此你不僅不會(huì)感到悶，不舒服。反而會(huì)感到輕松自在，在汗蒸館內(nèi)你可以讀書、看報(bào)，喝茶聊天，打牌下棋等等，還可以交友，是你與休閑的好去處。

汗蒸流那么多的汗，經(jīng)常汗蒸會(huì)不會(huì)造成脫水現(xiàn)象呢？

首先強(qiáng)調(diào)的是，汗蒸過(guò)程中和汗蒸過(guò)后兩小時(shí)內(nèi)請(qǐng)注意補(bǔ)充水分，這也是為什么提醒您多喝水的原因，但汗蒸決不會(huì)造成脫水現(xiàn)象。而且汗蒸不是簡(jiǎn)單的流汗，隨汗液排除的還有體內(nèi)的毒素。就像正常出汗一樣，它是有益無(wú)害的。

汗蒸可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)是什么意思？營(yíng)養(yǎng)從哪里來(lái)？

汗蒸所補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)是指人體所需要的各種量元素。汗蒸房?jī)?nèi)的汗蒸房材料電氣石含有各種人體所需要的量元素，通過(guò)加熱可以散發(fā)出來(lái)被人體所吸收，而且加熱的過(guò)程中電氣石還可以釋放負(fù)離子（空氣中的維生素）和遠(yuǎn)紅外線，與人體細(xì)胞產(chǎn)生共振，加速人體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

汗蒸不僅能排毒，供給身體所需養(yǎng)分，還能有效緩解人體亞，調(diào)理多種慢性疾病，所以非常多的人喜歡去汗蒸，而開汗蒸養(yǎng)生館也成了當(dāng)下新的商機(jī)。韓御汗蒸專業(yè)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售電氣石汗蒸房，并免費(fèi)招商加盟，在全國(guó)的范圍內(nèi)擁有2000多家加盟店，如果您對(duì)汗蒸房加盟感興趣，可以直接與我們聯(lián)系，或者給我們留言，我們的工作人員會(huì)盡快與您聯(lián)系。

汗蒸：一種休閑保健項(xiàng)目。起源于韓國(guó)，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國(guó)的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國(guó)文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國(guó)并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國(guó)人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。
  電氣石汗蒸：在傳統(tǒng)的韓式汗蒸基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)。通過(guò)對(duì)施工工藝和材料的改進(jìn)，在沒有水、沒有蒸汽的浴房?jī)?nèi)充分發(fā)揮和利用“電氣石”等一系列功能性材料本身所功效，集綠色環(huán)保，釋放遠(yuǎn)紅外線、負(fù)離子、多種礦物質(zhì)及量元素、平衡生物電流于一身的綜合物理?xiàng)l件，從而達(dá)到對(duì)人體以直接的方式進(jìn)行保健。同時(shí)，電氣石汗蒸還給人營(yíng)造了輕松愉悅的休閑場(chǎng)所。

  汗蒸，顧名思義，就是通過(guò)一種方法讓你出汗，出汗可以幫助排毒，祛風(fēng)，而冬天是汗蒸的佳時(shí)期，它可以幫助我們美容排毒，還能幫我們緩解壓力。

汗蒸浴與桑拿有什么區(qū)別？

①桑拿單純利用水蒸氣加溫排汗，而汗蒸則是利用電氣石和玉石紅外線反射原理，釋放負(fù)離子，亞離子，代謝皮膚有害物質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，從而達(dá)到美容的作用。

②桑拿的溫度可達(dá)70—80度，人多在這樣的環(huán)境里停留5—10分鐘，其間還會(huì)感到胸悶、氣短、不舒服。而汗蒸房?jī)?nèi)溫度在35—40度左右，并且人要停留50分鐘—1小時(shí)左右時(shí)間，以便人體接受有益元素，排除毒素。

③桑拿之后，人排除的汗是粘臭的，需要洗澡后才能去除，而汗蒸后汗水是沒有任何粘臭的，而且2小時(shí)內(nèi)不宜洗澡，否則會(huì)減損功效，只等汗水自然消退以后，您會(huì)發(fā)現(xiàn)光滑舒爽，身體也會(huì)輕松暢快。

(10)、安然納米生物波汗蒸房汗蒸浴科學(xué)的流程？

答：沐浴-----更衣------汗蒸-------休息-----更衣

(11)、汗蒸有哪些注意事項(xiàng)？

①汗蒸時(shí)適當(dāng)飲水；

②擦掉；

③汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不能沐浴；

④孕婦、病重者、高危人群、心臟病、飲酒過(guò)量等謝絕體驗(yàn)。

(12)．安然納米生物波汗蒸房夏季適不適合汗蒸？

夏天比冬天更需要汗蒸！夏日，許多人不愛活動(dòng)，生怕出汗，殊不知，過(guò)夏天，如果不讓身體出汗，則會(huì)影響。在皮膚上的小汗腺密密麻麻，肩負(fù)著機(jī)體散發(fā)熱量的重任。當(dāng)外界氣溫上升到30℃時(shí)，汗腺這 然空調(diào)器”開始啟動(dòng)，分泌汗液。由此可見，出汗事關(guān)體溫的恒定和生命的安危。研究表明，人體對(duì)熱的耐受能力的強(qiáng)弱與體內(nèi)細(xì)胞中熱應(yīng)激蛋白的多少有關(guān)。經(jīng)常堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成顯著增多，對(duì)熱的耐受力增強(qiáng)，可抵擋高溫?zé)崂说那忠u。而享受空調(diào)的人，遠(yuǎn)離熱環(huán)境，體內(nèi)熱應(yīng)激蛋白合成減少，對(duì)高溫的耐受力下降，一旦離開空調(diào)來(lái)到外界熱浪滾滾的環(huán)境中，便難以適應(yīng)。汗腺這一“空調(diào)裝置”也會(huì)因長(zhǎng)時(shí)間不用而啟動(dòng)不靈，汗出不來(lái)，熱散發(fā)不出去，極易發(fā)生中暑。尤其是老年人、婦女、兒童，常因中暑引發(fā)高熱、驚厥。患有高血壓、冠心病、糖尿病的人，還易發(fā)生中風(fēng)、心肌梗死等。有名常言道：冬病夏治，就是這個(gè)道理。