產(chǎn)品參數(shù) | |
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產(chǎn)品價(jià)格 | 568/平米 |
發(fā)貨期限 | 當(dāng)天 |
供貨總量 | 現(xiàn)貨 |
運(yùn)費(fèi)說明 | 包郵 |
范圍 | 洗浴汗蒸房安裝供應(yīng)范圍覆蓋湖北省 武漢市、宜昌市、黃石市、襄陽市、荊州市、十堰市、荊門市、鄂州市、孝感市、咸寧市、隨州市、恩施市、黃岡市 茅箭區(qū)、張灣區(qū)、鄖縣、鄖西縣、竹山縣、竹溪縣、房縣、丹江口市等區(qū)域。 |
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秋冬季堅(jiān)持汗蒸對(duì)我們的皮膚大有裨益
冬季皮膚比較干燥,而且由于流汗較少,新陳代謝較慢,體內(nèi)毒素不易排出。而汗蒸則可促進(jìn)排汗,加快體內(nèi)的新陳代謝,排出毒素。會(huì)更有彈性,更有生命力。看來,冬季汗蒸的好處還真是不少。不過值得一提的是,由于氣候寒冷,在汗蒸后應(yīng)注意保暖,把身上的汗消透了,再出行!
秋冬天汗蒸能緩解壓力、放松心情
當(dāng)然了,在秋冬季汗蒸不只是的需要,秋冬季空氣干燥,會(huì)使人的皮膚干燥,從而使人的心情容易煩躁。汗蒸房時(shí)所釋放的負(fù)離子有改善皮膚微循環(huán)的作用,還有負(fù)離子汗蒸可以提精神,工作時(shí)干勁十足;負(fù)離子汗蒸疲勞,有助于,還可以去出心中的不快,使人得到放松。
工作過度或激烈運(yùn)動(dòng)等所造成的疲勞,如不緩解的話,會(huì)累積成慢性疲勞,甚至?xí)崆袄匣吧〉痊F(xiàn)象。為避免上述情形發(fā)生,可利用納米空調(diào)被釋放出來的生物波和負(fù)氧離子細(xì)胞,使身體出汗,以便疲勞。如出汗正常的話,除可排泄掉一些引起疲勞或老化之類的廢物外,還能促進(jìn)血液循環(huán)和給細(xì)胞供氧,以便制造出體力來疲倦。換言之,如此持續(xù)7~10天,累積已久的疲勞便會(huì)被釋放出來,體力及精神皆能很快倍增。
因精神壓力過重所引起的癥狀大致有:焦慮不安、常感疲勞、食欲不振、頭暈?zāi)垦5龋@些皆是自律神經(jīng)失調(diào)所致。如果出現(xiàn)上述病癥,即表示自律神經(jīng)功能已衰退。若想恢復(fù)其正常功能,那 “洗一洗”汗蒸細(xì)胞能量浴,出了十幾分鐘的汗,不妨沖沖溫水澡。如此反復(fù)4~5次,不僅能很快地恢復(fù)自律神經(jīng)功能,連精神壓力也能很快緩解。
汗蒸房細(xì)胞能量浴對(duì)晚上無法熟睡或難以入睡的人會(huì)有很大幫助
秋冬季節(jié)汗蒸,除可緩解緊張的情緒外,也可讓人很快進(jìn)入夢鄉(xiāng)。一些上歲數(shù)的人或患冷寒癥的婦女們,常會(huì)在嚴(yán)冬因血?dú)獠粫秤绊憽_@時(shí),不妨在睡前蒸一蒸納米細(xì)胞浴,如此便能一覺到天亮的。
汗蒸雖好卻有禁忌
汗蒸雖有如此多的功效,但并不是人人都適合。汗蒸要達(dá)到理想效果并維持功效穩(wěn)定,需要長期堅(jiān)持。一位養(yǎng)生專業(yè)介紹,患有嚴(yán)重高血壓、心臟病、傳染性皮膚病、肺結(jié)核、惡性腫瘤的人,以及其他不能耐高溫的人都不適合汗蒸。
汗蒸注意事項(xiàng)
1、飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸;
2、每次汗蒸45-60分鐘適宜,也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整;
3、汗蒸后的4小時(shí)不宜淋浴,汗蒸完用毛巾擦干身體,2小時(shí)內(nèi)不能吸煙。不宜食用過涼食物;
4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適癥狀,應(yīng)立即中止使用,或適當(dāng)休息再汗蒸;
5、汗蒸前,請(qǐng)先卸妝,汗蒸過程中不要頻繁出入,要喝適量溫水。體驗(yàn)后10-24小時(shí)內(nèi)細(xì)胞處于重新修復(fù)和整健過程中,不要飲用冷飲食物及直接接觸冷水,不宜淋浴,用毛巾擦干身體即可;
6、前15分鐘應(yīng)適量的活動(dòng),調(diào)整呼吸反復(fù)做深呼吸,后半小時(shí),可以平躺或坐,體驗(yàn)過程中應(yīng)保持良好的心態(tài),心身放松。身體出現(xiàn)整健反應(yīng)時(shí),如果無法忍受,可以離開到休息廳放松休息至癥狀消失后在從新進(jìn)入或咨詢相關(guān)人員,體驗(yàn)完后持續(xù)出汗是正常現(xiàn)象,宜讓毛孔逐漸自行關(guān)閉。
隨著養(yǎng)生的意識(shí)越來越高,人們?cè)絹碓角嗖A納米汗蒸館。于是,很多人發(fā)現(xiàn)專業(yè)的汗蒸館溫度都是控制在38-42度之間。并且時(shí)間也限定在四十分鐘到一個(gè)小時(shí)。
01
為什么嚴(yán)格控制溫度?
首先我們來看看人體與溫度之間的關(guān)系:
33℃不怎么出汗要警惕
如果一個(gè)人呆在33℃的環(huán)境里不怎么出汗,其排汗功能可能出了毛病,需要通過運(yùn)動(dòng)發(fā)汗或借助藥物逼著汗腺正常工作。若不及時(shí)“檢修”,人體無法排汗,再遇高溫極易中暑。
35℃散熱機(jī)制反映
這時(shí)皮膚微微出汗,心跳加快,血液循環(huán)加速。對(duì)個(gè)別年老體弱散熱不良者,需要配合局部降溫,也可啟用室內(nèi)空調(diào),以免出現(xiàn)不良癥狀。
36℃人體“自我冷卻”一級(jí)警報(bào)
在這個(gè)溫度中,人體通過蒸發(fā)汗水散發(fā)熱量進(jìn)行“自我冷卻”,每天大約排出5升汗液,可帶走鈉15克、維生素C50毫克以及其他礦物質(zhì),血容量也隨之減少。此時(shí),一定要注意補(bǔ)充含鹽、維生素及礦物質(zhì)的飲料,以防電解質(zhì)紊亂。
38℃多臟器參與降溫,二級(jí)警報(bào)
一旦氣溫升到38℃,人體汗腺排汗已難保持正常體溫,不僅肺部急促“喘氣”以呼出熱量,就連心臟也要加快速度,輸出比平時(shí)多60%的血液至體表,參與散熱。這對(duì)心臟病人是孕育著危險(xiǎn)的溫度。此時(shí),各種降溫措施、心臟藥物保健及治療等措施務(wù)必要到位。
39℃汗腺瀕臨衰竭,三級(jí)警報(bào)
汗腺疲于奔命地工作,已經(jīng)無能力并趨于衰竭,這時(shí)很容易出現(xiàn)心臟病猝發(fā)的危險(xiǎn)。
40℃四級(jí)警報(bào)
高溫已令人頭昏眼花,此時(shí)人必須立即到陰涼地方或借助冰塊等降溫,有不適者需馬上送醫(yī)院治療。
41℃“休克溫度”
人體排汗、呼吸、血液循環(huán)……一切能參與降溫的器官,在開足馬力后已接近強(qiáng)弩之末,對(duì)體弱多病的患者和老年人來說,這是一個(gè)“休克溫度”,一定要特別小心。
人體 體溫極限大約是46.5℃
正常人腋窩溫度的上限通常為37.4℃ 如果發(fā)熱, 不過達(dá)到42℃ 但人體 體溫極限大約是46.5℃
正因?yàn)樯眢w對(duì)溫度的這種自然反應(yīng),所以專業(yè)蒸房的溫度都控制在38-42度,這個(gè)溫度可以讓全身的器官都參與到降溫過程,從而對(duì)體內(nèi)進(jìn)行深層次排毒。在這種情況下,只要做好補(bǔ)充富含維生素礦物質(zhì)小分子團(tuán)水的工作,將時(shí)間控制在四十分鐘到一個(gè)小時(shí),就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。
02
為什么專業(yè)的汗蒸館嚴(yán)格控制時(shí)間?
其實(shí),這個(gè)要求的一個(gè)原因?yàn)榱司枰粋€(gè)悄悄來襲的溫柔殺手——低溫燙傷。
低溫燙傷也稱低溫?zé)齻虻蜔釤齻侵搁L時(shí)間接觸高于體溫的低熱物體(一般指44~50℃)所引起的燙傷。它和開水引起的燙傷和明火引起的燒傷不同,表面看起來燙傷面積可能不大,燙傷皮膚表面也沒開水燙傷那么嚴(yán)重,但由于持續(xù)時(shí)間較長,發(fā)現(xiàn)較晚,創(chuàng)面往往比較深,會(huì)造成從真皮淺層向真皮深層及皮下各層組織的漸進(jìn)性損害,嚴(yán)重者甚至?xí)斐缮畈拷M織壞死,因此絕不可小覷。
低溫燙傷形成包括兩個(gè)不可分割的因素:溫度與時(shí)間。溫度越高,接觸時(shí)間越長,燙傷也就越嚴(yán)重。就人體而言,可導(dǎo)致燙傷的 溫度,大概是45℃左右,超過這個(gè)溫度,只要接觸足夠長的時(shí)間,就可以造成燙傷,如果接觸時(shí)間特別長,造成的燙傷就可能非常嚴(yán)重。
要知道,蒸房為了維持溫度的恒定,發(fā)熱設(shè)備的溫度往往遠(yuǎn)高于42度,有的甚至超過45度,而許多老人的感覺器官比較遲鈍,如果不做好時(shí)間控制,很容易出現(xiàn)低溫燙傷這樣的問題,這是每一個(gè)汗蒸館從業(yè)人員都必須注意的事情。
為了避免出現(xiàn)低溫燙傷的情況,所以專業(yè)的蒸房將時(shí)間限定在40分鐘到一個(gè)小時(shí)。
同時(shí),人是恒溫動(dòng)物。人體對(duì)氣候的變化一般都能迅速地適應(yīng),以保持體溫的穩(wěn)定,以及保持體內(nèi)在化學(xué)上和激素上的正常水平。一個(gè)人處于40℃環(huán)境中,如果自身不能正常地降溫,又無人工降溫,大腦就會(huì)招致 性損傷。這也是納米汗蒸房嚴(yán)格控制時(shí)間的原因之一。
另外,高溫對(duì)人體的傷害還可能來自太陽輻射中的紅外線,紅外線可穿透顱骨,導(dǎo)致腦組織溫度驟然升高,致使腦神經(jīng)功能受損。所以遠(yuǎn)紅外線的汗蒸房更加不宜久待,否則會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生不可逆的損傷。
汗蒸,是一個(gè)幫人花小錢保健的項(xiàng)目,所以必須用專業(yè)的態(tài)度來做好服務(wù),讓這個(gè)平臺(tái)能夠幫助到更多的人。
如今汗蒸已經(jīng)是全民普及了,無論冬季還是夏季都會(huì)有很多的人去汗蒸。但是很多的蒸友對(duì)于汗蒸正確的方式方法還是拿不太準(zhǔn),沒有按照正規(guī)的步驟或方式去汗蒸,讓效果大打折扣。豫蒸堂在這里提醒大家汗蒸也講究方式哦。不要空腹或過飽進(jìn)入汗蒸房, 時(shí)間是飯后半小時(shí)。如果空腹汗蒸,身體沒有體力支撐。
汗蒸前準(zhǔn)備:
1)進(jìn)入汗蒸房前應(yīng)淋浴,卸妝。
2)不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。
3)進(jìn)入汗蒸房先喝適量的溫水,汗蒸過程中根據(jù)需要也可適量補(bǔ)充。
4)汗蒸過程中不可擦,搓身體,汗液可用毛巾沾拭。
5)汗蒸后6小時(shí)內(nèi)不要淋浴,2小時(shí)內(nèi)不宜吃冷飲。
6)不要空腹或過飽進(jìn)入汗蒸房, 時(shí)間是飯后半小時(shí)。如果空腹汗蒸,身體沒有體力支撐。
汗蒸注意事項(xiàng):
1.飯后、飲酒后不宜立即進(jìn)行汗蒸。
2.每次汗蒸45-60分鐘適宜,也可根據(jù)個(gè)人自身耐受力做適當(dāng)調(diào)整。
我們經(jīng)常對(duì)前來汗蒸的客人們說汗蒸四十分鐘到一個(gè)小時(shí),但我們卻從來沒有告訴他們?yōu)槭裁匆拐羲氖昼姡@四十分鐘怎么樣汗蒸才有效果,今天豫蒸堂就在這里為大家做個(gè)分解。
汗蒸的四十分鐘,分為四個(gè)階段, 步就是讓客人走動(dòng)十分鐘,讓地面的高溫刺激腳底的穴位。因?yàn)槟_底的穴位直通我們的五臟六腑,地板的高溫可以增強(qiáng)我們的五臟的蠕動(dòng),從而起到深層排毒的功效。
接下來十分鐘,我們建議客人坐下來汗蒸,這樣可以讓高溫直接刺激我們的臀部穴位,從而刺激對(duì)應(yīng)的腰腹部深層次排毒,尤其是對(duì)女性的子宮及附件有著非常好的調(diào)理作用,所以建議女性可以坐在地板上或者榻榻米上汗蒸,而男性 坐在木凳上讓背靠在墻上汗蒸。因?yàn)槟行缘纳诚到y(tǒng)不喜歡高溫環(huán)境,而背部在納米材料的生物波刺激下,可以起到很好的調(diào)理腰腎功能的效果。
坐十分鐘后,我們建議客人再趴著蒸十到二十分鐘,趴著蒸對(duì)女性宮寒及都有著非常良好的效果。但趴著蒸主要是建議女性朋友,男性朋友可以將趴著蒸的時(shí)間用來躺著蒸。女性暖宮,男性暖腎,這樣子的調(diào)理效果往往更佳。
如果女性朋友沒有宮寒的情況,這時(shí)候可以躺著再蒸十分鐘,通過刺激我們背后的膀胱經(jīng),對(duì)我們身體的整體排毒起到更好的促進(jìn)作用。如果是不需要的男性朋友,可以將趴著蒸的時(shí)間加到躺著蒸這個(gè)環(huán)節(jié)上來,從而得到更好的效果。
汗蒸房釋放的負(fù)磁能是 的保健磁單位強(qiáng)度范圍,通過人體的經(jīng)絡(luò)穴位、刺激神經(jīng)末梢感受器的反射作用來改變血液的流變狀態(tài),使血管擴(kuò)張、血流加快、降低血液粘稠度,減少紅細(xì)胞的聚積,減低血脂,改善血液循環(huán),對(duì)各類疼痛、腰肌勞損、肩周炎、頸椎病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等有調(diào)整作用。
汗蒸大量釋放的遠(yuǎn)紅外線及負(fù)離子所形成的能量場綜合作用于人體,發(fā)送人體微循環(huán),增強(qiáng)人體的新陳代謝,同時(shí)釋放的遠(yuǎn)紅外線可以將淤積在血管的污物震散,幫助血管恢復(fù)彈性,可以更好的打通經(jīng)絡(luò),從而排出濕毒的作用。產(chǎn)生的大量負(fù)離子能夠體內(nèi)自由基,幫助細(xì)胞自我修復(fù)。
對(duì)的追求已經(jīng)成為人們生活中的 目標(biāo),汗蒸館的興起,受到了很多人的追捧,汗蒸的效果也讓很多人大為吃驚。作為一種全新的養(yǎng)生保健模式,人們從汗蒸中也了解到了更多的養(yǎng)生知識(shí),也享受到了汗蒸對(duì)身體帶來的積極變化!親愛的們,記得去汗蒸哦!